肥胖，一直是多数女人的烦恼；减肥，是大多数女人的努力方向；而凹凸有致的苗条身材则几乎是所有女人的终极目标。但由于当代生活的节奏加快，生活较为安逸，所以不少人在“烦恼”和“努力”的阶段向着终极目标奋斗着，而为了这一目标更是无所不用其极，但效果始终不是太明显。其实，减肥不算一件太难的事，只要使用正确的方法和避免一些减肥误区，那么减肥只不过是一件很容易的事罢了。
